EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) verfolgt das Ziel, über Augenbewegung Selbstheilungs- und Selbsterkenntnisprozesse zu initiieren, ohne die belastenden Themen inhaltlich zu bearbeiten. Sie werden lediglich benannt und während der Sitzung in ihrer Wirkung beobachtet, die sich durch die Augenbewegung verändert. Auf diese Weise starten Verarbeitungsprozesse. Der therapeutische Rahmen in meiner Praxis bietet dabei Schutz und Hilfe.

EMDR wird im Schwerpunkt in der Traumatherapie angewandt, kann aber auch bei Depression, Angstzuständen und Zwangshandlungen unterstützen.